はじめに

このサイトについて

このサイトは大学から筋トレを始めた僕が学んだこと、悩んだことを、雑記や備忘録として記録していこうというものです。

主に筋トレに関するものが多くなる予定です。

自己紹介

大学からボディビルを始めました。

トレーニング歴３年です。

ゴールドジム 

身長172cm体重50kgから事前知識ゼロで筋トレを競技として学んでいく中で、カジュアルに筋トレに取り組む人にも役立つことがあると思い、それを中心にまとめてみることにしました。

それ以外にも興味のあることは何でも書いていきたいと思います。

よろしくお願いします。